血糖値

甘酒の利点

なぜ甘酒でダイエットが可能なのか?

なぜ、甘酒でダイエットが可能なのか?甘酒は甘いし、清涼飲料水と同じで飲んでいたら太るのでは?この問いについて考えてみたいと思います。そもそもなんですが、米麹を使って発酵させて作る甘酒では砂糖を使いません。(市販の甘酒は砂糖を加えている物もあ...
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